LA MEMORIA

No la histórica, ni la democrática, la cerebral es un dato de conciencia que se manifiesta en conductas o comportamientos que pueden ser sometidos a experimentación. El primer tipo de estos comportamientos pertenece a la fase de adquisición, memorización o almacenaje de imágenes, para fijar en el cerebro algunas palabras o acontecimientos. Esta fase puede ser muy corta (una simple percepción) o muy larga. En la fase de actualización se hacen presentes los datos fijados anteriormente, dando esta fase lugar a las distintas clases de memoria (AIS. MCP. MLP…).

La memoria es evocar de forma espontánea o voluntaria experiencias anteriores.

Es el sistema dinámico y activo que recibe, codifica, archiva, modifica y recupera información relacionada, con las experiencias pasadas y los conocimientos previos.

Es la habilidad psicológica básica para el aprendizaje, en la que se pone en juego, el funcionamiento de la mente (percepción y sensación), la actividad nerviosa superior (reflejos y relación entre percepción y sensación) y el sistema conceptual o inteligencia.

Es una capacidad, imprescindible para la percepción, con la que se identifica y reconoce la información retenida en la memoria, que ha de ser estructurada, comparada y relacionada con la nueva información que perciba, al tiempo que toda información debe ser procesada y codificada antes de almacenarse en la memoria. Neisser dice que el proceso de información detecta y selecciona (atención), reconoce y elabora (percepción), almacena y recupera (memoria-aprendizaje), y utiliza (conducta).

Ebbinghaus, partiendo de la base de que es posible formar asociaciones de ideas, con sus experimentos sobre memorización de listas de sílabas, puso a prueba principios del asociacionismo, como los efectos de repetición, el paso del tiempo y la contigüidad.

Bartlett, introdujo la noción de esquema (representación mental integrada por conocimientos y expectativas de un tema concreto), y concluyó que los individuos no recuerdan las cosas exactamente igual a lo sucedido, sino que reconstruyen su contenido.

El dotado de buena memoria, está más preparado para el éxito, pero antes de memorizar hay que comprender, con el mayor número de entradas sensoriales. En el tubo neural hay miles de millones de células, con sus finas ramificaciones (dendritas) y largo filamento (axón) con el que la célula trasmite y recibe los impulsos nerviosos. Las neuronas se comunican formando miles de conexiones (sinapsis), donde se codifican los mensajes, incluso en el sueño se “fija” lo aprendido. Los millones de neuronas del nacimiento no se reproducen, y a partir de los treinta, se van perdiendo.

 

Las principales clases de memoria son:

• De recuerdo (experiencias pasadas) y reconocimiento (a veces de forma inmediata, otras no, y en algunos casos no se lleva a cabo). Recordar es recuperar la información de la memoria, e implica recordar un hecho, evento u otra información que actualmente no está físicamente presente. El proceso de reconocimiento se inicia como una respuesta a una señal sensorial. El reconocimiento verdadero implica la percepción del tiempo, lo que demuestra que la vida del hombre tiene un pasado.
• De reproducción es una simple evocación de imágenes, sin referencia al pasado. Este tipo de memoria es el más usado en los exámenes y experimentos psicológicos.
• De reconstrucción, aparece cuando los datos se dan de forma alterada.
• De reaprendizaje o segundo aprendizaje más rápido que el primero, de aquí que esta economía de tiempo y ejercicio pone de manifiesto que hay una retención de conocimientos que no necesitan ser aprendidos. Este sistema permite distinguir la memorización latente de la explicita, y se usa, en general, para el olvido.

 

En función de la actitud de la persona, hay memoria:

• Involuntaria o de fijación basada en la formación de conexiones más o menos profundas logradas sin una intencionalidad, ni técnicas mnemotécnicas, sino de forma natural.
• Voluntaria o la perfecta comprensión de los contenidos al descubrir conexiones de lo que se está aprendiendo con lo ya conocido. Se desarrolla de modo intencional y activo.
• La racional o lógica, además de la sensitiva (el animal reconoce sensaciones, percepciones e imágenes pasadas). La nuestra es racional intencional, activa, y condicionada por tres factores:

o    Cantidad, a más información a fijar, más tiempo a emplear. Se fija y conserva mejor las imágenes de los objetos, que la visión y audición de las palabras.

o    Repetición organizada y alternada con descansos, para que lo de la MCP pase a la MLP.

o    Si el material a memorizar es significativo se recuerda mejor que si no tiene ningún sentido.

 

Por la intervención del sistema sensorial hay memoria:

• Sensomotriz, propia de animales y niños pequeños.
• Autística, recuerda sucesos pasados sin localizarlos en el tiempo como sucede en los sueños.
• Social, recuerda los sucesos pasados y los localiza en el tiempo. 
• Intelectiva, retiene y reproduce lo que previamente ha adquirido.
• Explicita o declarativa, requiere un pensamiento consciente.
• Implícita, son los recuerdos que no son conscientes.
• Vital, es de carácter visual-emocional. Se ve en forma de película ultrarrápida en momentos en que uno piensa que hay una posibilidad cierta de morir. Su contenido suele ser una secuencia de imágenes emotivas y simbólicas en orden cronológico.

 

El hombre construye y renueva la representación del mundo a partir de tres procesos cognitivos: la percepción, el aprendizaje y la memoria.

La memoria tiene tres funciones básicas: recoge nueva información, organiza la información para que tenga significado y la recupera cuando necesita recordar algo. El recuerdo consta de tres etapas: codificación, almacenamiento y recuperación.

 

1. Codificación. Es el proceso que registra, ordena y hace coherente la información. En esta fase, la atención es muy importante por la dirección (selectividad) y la intensidad (esfuerzo) con que se procesan los estímulos. La codificación, en general, se codifica a través de uno o más métodos:

• Acústica: Cómo suena algo.
• Visual: Cómo se ve algo. Esta se almacena temporalmente dentro de la memoria icónica antes de codificarse en la MLP.
• Táctil: Cómo se siente algo, normalmente a través del sentido del tacto.
• Semántica: Qué significa algo.

 

2. Almacenamiento o retención. Este proceso consiste en guardar la información por un tiempo necesario en el cerebro, sea permanente o de corto o medio plazo. Se refiere a cómo, dónde y cuánto tiempo se retiene la información codificada dentro de la memoria. Los psicólogos Atkinson y Shiffrin argumentan que la información que se codifica acústicamente se almacena principalmente en la MCP y se mantiene allí por la repetición constante, ya que dura entre 15 y 30 segundos, además, solo almacena entre 5 y 9 datos de información. La MLP, tiene una inmensa capacidad de almacenamiento, y la información almacenada en ella, se puede mantener indefinidamente. En el destacan tres momentos:

• Fijación. Al entrar los datos por los canales sensoriales, se registran, codifican y asimilan. Hemos de procurar que la fijación se multiplique por la intervención de las memorias parciales (vista, oído, espacial, cinestésica, y lógica). En cuanto a los factores subjetivos, valoraremos la motivación, el papel del ejercicio, y el procedimiento de adquisición. Y en cuanto a los objetivos (relativos a la materia a fijar) hemos de tener en cuenta la significación, y la disposición y longitud del material.
• Retención, almacenamiento o conservación por el mayor tiempo posible. Sus técnicas son objeto de la mnemotecnia, técnicas, esquemas y organización del material.
• Recuerdo. Recuperación o disposición de los datos cuando sea necesario. Para facilitar la evocación haremos el mayor número de asociaciones. Al principio con repasos en periodos breves y frecuentes, luego a intervalos más largos.

 

3. Recuperación. Acceder o recuperar información almacenada de la memoria para que pueda ser utilizada, así es un recuerdo. Los recuerdos explícitos involucran hechos, conceptos y eventos, y deben recordarse conscientemente. Los recuerdos explícitos pueden ser semánticos abstractos, basados ​​en hechos, o episódicos (basados ​​en un evento específico).

 

La memoria puede ser:

 

a. Instantánea, compuesta por la ingente información que es accesible en tiempo real, y que utilizamos en la vida diaria como:

La información normal, situación de las cosas, tareas pendientes, rutinas…

Los preconceptos, que conforman parte de nuestro carácter o personalidad.

Los programas de respuestas automáticas:

Que se cargan en un corto periodo de tiempo al despertar, como la memoria lingüística.

Especiales como conducir o las respuestas a posibles situaciones de peligro.

La memoria asociada a la lógica, es muy reducida y su funcionamiento óptimo implica la utilización de tres o cuatro variables simultáneas. El AIS es muy breve, su almacenamiento dura menos de un segundo. Dura más la perfección del estímulo que el estímulo en sí. La AIS tiene variantes:

Auditiva o ecoica, permite recordar los conceptos y sonidos.

Visual o icónica, permite recordar imágenes visuales.

Vinculada a los otros sentidos, como un sabor, olor o tacto típico pueden rememorar una situación.

 

b. MCP, primaria o inmediata, comprende las impresiones que se abarcan con un único acto de atención. Es consciente y voluntaria. Su amplitud depende del grado de atención. De capacidad limitada, pues lo normal es no poder retener más de siete ítems a la vez, se consolida al dormir en la fase rem. Su tiempo de retención oscila entre uno y sesenta segundos, después hacemos actos conscientes (repetición) que pasan a la MLP.

 

c. MLP, memoria a largo plazo, secundaria o remota, se optimiza ordenando la información, eliminando los duplicados y grabándolos a datos similares. En ella, la maduración se produce en los primeros quince minutos y abarca desde una hora (tiempo para consolidar) hasta el olvido, siendo prácticamente ilimitada. Dentro de la MLP, hay otros tipos de memoria:

Procedimental: la primera que aparece, la más primitiva, y de la que participan todos los animales. Se encarga de recordar nuestras habilidades como montar bicicleta, nadar o simplemente caminar… Es una memoria de acción, pero es la única que no es cognitiva, e incluye:

Habilidades motoras: nadar, conducir.

Habilidades cognitivas: leer, cálculo mental.

Hábitos, condicionamiento simple, y aprendizaje no asociativo.

Semántica: hace referencia al significado de las palabras, y no al significante. Se encarga del mantenimiento, recuperación y adquisición de la información general.

Episódica o autobiográfica: es exclusiva de cada persona, codifica, almacena, retiene y recupera la información de sus experiencias, relacionándolas en un contexto determinado vivido con anterioridad. Gracias a esta podemos saber nuestros nombres, de dónde venimos…

Sensorial se encarga de recordar situaciones, personas o momentos a través de los sentidos.